Stretching e movimento per favorire la consapevolezza psico-corporea
A chi e’ rivolto
Insegnant della Scuola Primaria
Stretching e movimento per favorire la consapevolezza psico-corporea
A chi e’ rivolto
Insegnant della Scuola Primaria
Obiettivi
Obiettivi
- promuovere il movimento, l’educazione alla corporeità e una corretta postura
- sviluppare la consapevolezza del se’ corporeo e delle emozioni attraverso la pratica quotidiana dello stretching
- sviluppare alcune abilità di vita: la gestione delle emozioni, la consapevolezza corporea e la gestione dello stress
- migliorare le relazioni interpersonali e di gruppo
Come è strutturato
Come è strutturato
- un incontro di formazione di due ore con gli insegnanti interessati con ricaduta sugli alunni e sulle famiglie;
- un incontro di feedback con gli insegnanti sull'attività svolta con la classe da tenersi a fine anno scolastico.
L'incontro di formazione verte su:
- il riconoscimento e la consapevolezza sulle abilità personali e sociali (Life Skills);
- sperimentazione dello stretching da proporre ai bambini con ampio spazio all’ascolto di sé sul piano corporeo, emotivo, cognitivo e relazionale e per favorire una corretta postura;
- consegna del materiale utile per l’attività (poster, pieghevole, musica ecc...).
Gli esercizi di stretching potranno essere realizzati nelle classi da parte degli insegnanti formati. Con il tempo i bambini potranno alternarsi per proporre gli esercizi acquisiti ai compagni di classe.
Gli aspetti organizzativi saranno concordati successivamente all'adesione al progetto.
scarica la Locandina Stretching
