Stretching e movimento per favorire la consapevolezza psico-corporea
A chi e’ rivolto
Insegnanti della Scuola Primaria
Obiettivi
- promuovere il movimento, l’educazione alla corporeità e una corretta postura
- sviluppare la consapevolezza del se’ corporeo e delle emozioni attraverso la pratica quotidiana dello stretching
- sviluppare alcune abilità di vita: la gestione delle emozioni, la consapevolezza corporea e la gestione dello stress
- migliorare le relazioni interpersonali e di gruppo
Come è strutturato
- un incontro di formazione di tre ore con gli insegnanti interessati con ricaduta sugli alunni e sulle famiglie;
- un incontro di feedback con gli insegnanti sull'attività svolta con la classe da tenersi a fine anno scolastico.
L'incontro di formazione verte su:
- il riconoscimento e la consapevolezza sulle abilità personali e sociali (Life Skills);
- sperimentazione dello stretching da proporre ai bambini con ampio spazio all’ascolto di sé sul piano corporeo, emotivo, cognitivo e relazionale e per favorire un rapporto migliore con la propria corporeità;
- consegna del materiale utile per l’attività (poster, pieghevole, bibliografia, musica ecc...).
Gli esercizi di stretching potranno essere realizzati nelle classi da parte degli insegnanti formati in qualsiasi momento della giornata.
Con il tempo i bambini potranno alternarsi per proporre gli esercizi acquisiti ai compagni di classe.
Gli aspetti organizzativi saranno concordati successivamente all'adesione al progetto.
scarica la Locandina Stretching
Il progetto è realizzato dal Servizio Promozione della Salute dell’Azienda Usl Toscana Centro
Referenti
Giampiero Montanelli – e-mail
Per l'adesione compilare:
Modulo (A) Elenco adesioni insegnanti - Empoli
Modulo (B) Adesione insegnante - Empoli
e inviare i moduli a: